Défi 37/37 – Célébrer les succès

“Plus vous célébrez votre vie, plus elle vous donnera des raisons pour la célébrer.” Oprah Winfrey Avez-vous remarqué? Jetez un coup d’œil au titre de mon article… Et oui, c’est le 37 ième (et donc dernier) billet de mes défis, et cela presque 3 semaines jour pour jour avant mon…

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Défi 36/37 – Assembler une trousse de secours de l’âme

“Quand tout semble contre vous, souvenez-vous que l’avion décolle face au vent, et non avec lui.” Henry Ford Une majorité des outils que j’ai partagé avec vous demandent de la discipline. Comme pour toute compétence, il faut s’entrainer encore et toujours. Oui, mais voila, il y des jours parfois où…

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Défi 35/37 – Pratiquer la réévaluation cognitive

“Il n’y a rien qui soit bon ou mauvais, mais la pensée le transforme en l’un ou l’autre.” Hamlet, Shakespeare Aujourd’hui, je vous propose d’aller un cran plus loin dans notre prise en charge personnelle avec un outil qui, bien qu’extrêmement puissant, n’aura d’effets que si vous êtes prêts à…

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Défi 34/37 – Passer du temps dehors

“Nous avons pensé que s’affranchir de la nature était un gage de notre intelligence et de notre puissance. Or, plus on s’affranchit de la nature, plus on devient vulnérable.” Nicolas Hulot Combien de temps avez vous passé dehors aujourd’hui? Un article du journal britannique The Guardian rapporte un sondage alarmant:…

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Défi 31/37 – Acquérir un état d’esprit de croissance

“Un échec est un succès si on en tire des leçons.” Malcolm Forbes Dans les articles précédents, nous avons abordé les notions de talents et de valeurs. Il existe un troisième aspect qui me parait vital dans la réussite de nos objectifs, c’est notre état d’esprit. Célèbre psychologue de l’université…

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Défi 28/37- Résoudre les conflits gagnant/gagnant

“Conflict is inevitable but combat is optional.” Max Lucado Maintenant que nous accueillons tous les conflits à bras ouverts comme une magnifique opportunité de développement (hum-hum… je dois avouer que je n’en suis pas encore tout à fait là;o), il nous faut encore savoir comment les gérer de façon efficace…

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Défi 27/37 – Assumer les conflits

“La paix n’est pas l’absence de conflits, mais la capacité à y faire face.” Dorothy Thomas Quels sont les mots que vous associez au terme « conflit »? Prenez 30 secondes pour y réfléchir maintenant. Pour ma part, les mots qui me viennent à l’esprit sont: bagarre, désaccord, peine, blessure, dispute, peur,…

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