Team building: le poncho

“Il reste toujours un peu de parfum à la main qui donne des roses.” Confucius Nous aimons tous recevoir des compliments, mais ce n’est pas toujours facile d’en donner. On ne prend pas forcement le temps, le contexte ne s’y prête pas, ou simplement on n’ose pas. Je vous propose…

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Calendrier de l’Avent: 24 jours de bonheur partagé

“Noël n’est pas un jour, ni une saison, c’est un état d’esprit.” Calvin Coolidge Le mois de décembre pointe le bout de son nez. Cela n’a pas échappé à mon fil qui m’a demandé l’autre jour: “Maman, on aura quoi cette année comme activités dans la calendrier de l’Avent?” En…

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La puissance des questions

“Qui pose des questions ne peut éviter les réponses.” Proverbe camerounais Je me souviens être sortie de ma toute première session de coaching déboussolée, même franchement énervée. J’étais dans une phase difficile de ma vie et je cherchais des réponses. J’imaginais que le coach allait me proposer des tests de…

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Les bienfaits des émotions positives

“Les émotions positives sont plus que des sensations passagères et frivoles, en fait, elles peuvent profondément changer notre esprit et notre corps…” Barabara Fredrickson Alors qu’il semble universellement accepté que les émotions négatives telles que la peur ont une “utilité” dans l’évolution de l’espèce humaine (fuir en cas de peur…

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