Développer sa résilience

“Le potentiel le plus élevé de l’être humain est celui de transformer une tragédie personnelle en victoire, une souffrance en une réalisation.” Viktor Frankl Nous devons tous faire face à des difficultés, des échecs, des souffrances. Prétendre que nous pouvons nager dans le bonheur tout le temps serait hypocrite et…

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Les forces des multi-potentiels

“On commence à vieillir quand on finit d’apprendre.” Proverbe japonais Chose promise, chose due… Après un petit détour par la case bricolage avec mon calendrier de l’Avent, me revoici avec le billet que je vous avais promis dans mon article “Etre multi-potentiel”. Si vous en avez assez d’entendre vos proches…

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La puissance des questions

“Qui pose des questions ne peut éviter les réponses.” Proverbe camerounais Je me souviens être sortie de ma toute première session de coaching déboussolée, même franchement énervée. J’étais dans une phase difficile de ma vie et je cherchais des réponses. J’imaginais que le coach allait me proposer des tests de…

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Défi 35/37 – Pratiquer la réévaluation cognitive

“Il n’y a rien qui soit bon ou mauvais, mais la pensée le transforme en l’un ou l’autre.” Hamlet, Shakespeare Aujourd’hui, je vous propose d’aller un cran plus loin dans notre prise en charge personnelle avec un outil qui, bien qu’extrêmement puissant, n’aura d’effets que si vous êtes prêts à…

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